Coaching von Margit Heuser

Zum Auftakt darf erst mal alles aus Ihnen raus: Sie erzählen mir von Ihren Herausforderungen und Erlebnissen, was Sie gerade umtreibt und gegebenenfalls, was sie bisher schon alles unternommen haben um die Veränderungen anzugehen.
Dann sortieren wir die einzelnen Ereignisse, die belastenden Situationen und Ihr Umfeld und schauen uns gemeinsam Ihr gewünschtes Ziel an.

Daraus entwickeln wir die nächsten Schritte und marschieren Richtung Lösung.

Denken Sie jetzt „Das hört sich aber einfach an“? Ja, und das ist es auch. Wissen Sie, ich bin eine neutrale Begleiterin, nicht in Ihre Erlebnisse verwoben, (fast) leidenschaftslos und kann dadurch auch eher „den Baum In Ihrem Wald“ sehen.
Sobald wir klar sortiert haben, was Sache ist und wohin es gehen soll, gebe ich Ihnen gezielte Hilfestellung, Werkzeuge und Übungen an die Hand.

Am besten schauen Sie sich meine Website an und lassen Ihr Herz entscheiden.
Haben Sie ein gutes Gefühl, dann lassen Sie uns telefonieren: In einem kostenlosen, unverbindlichen 30minütigen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre Fragen. So können Sie und ich erkennen, ob die Chemie stimmt, ich Ihr Anliegen bedienen kann und sich ein persönliches Kennenlernen “lohnt”.

Durch jahrelange Erfahrung und vielen Aus- und Fortbildungen habe ich mir einen riesigen Koffer voller herrlicher Werkzeuge erworben.
Den Einsatz variiere ich so, dass sie für die Einmaligkeit des Augenblicks tauglich werden – für den Klienten, für das Thema und für die spezielle Situation.

Weitere Informationen zu meinen Methoden finden Sie hier

Ein Coaching ist keine Therapie und keine Behandlung. Ich habe keine Krankenkassen-Zulassung, darum zahlen Sie das Coaching auf eigene Rechnung.

Ein Coaching ist keine Therapie und ersetzt keinen Arzt. Im Erstgespräch sage ich Ihnen bereits, wenn ich nicht die richtige Person für Ihr Anliegen bin – und wenn ich eine bessere Anlaufstelle weiß, empfehle ich Ihnen selbstverständlich jemanden.

Coaching stößt aber auch an seine Grenzen, wenn Sie nicht die Verantwortung für den Coachingprozess übernehmen. Das klingt jetzt krass, ist aber ein zentraler Aspekt: Wir können alles klären, die besten Werkzeuge und Lösungen finden und ich kann Sie noch so intensiv bei der Umsetzung unterstützen: Das Tun liegt immer an Ihnen!

Ich habe keine formelle Schweigepflicht wie ein Arzt oder Anwalt, aber selbstverständlich ist unsere Zusammenarbeit streng vertraulich. Ein Coaching lebt von unserer Offenheit zueinander.

Beides ist möglich – auch per Videokonferenz auf Skype. Sie dürfen entscheiden: Es gibt Menschen, die mich unbedingt während unserer Sitzung sehen möchten und andere können sich besser beim Telefonieren öffnen.

Aus meiner Erfahrung finden die ersten Veränderungen und manchmal sogar schon Lösungsschritte, allein durch die Entscheidung, einen Termin zu vereinbaren, statt.
Eine spezielle Vorbereitung gibt es nicht. Wenn Sie möchten, können Sie bereits vor unserem Termin sich Ihre Gedanken und Fragen notieren.

Gleich während der Sitzung. Oft kommen die Klienten angespannt, aufgeregt oder voller negativer Gedanken zu mir. In der Regel spüren sie dann bald eine körperliche Veränderung – es breitet sich ein wohliges Gefühl oder die Atmung geht ruhiger, oft wird gelacht und sie gehen viel leichter und lockerer wieder zurück in ihren Alltag.

Auch dort werden Sie Veränderungen feststellen. Manchmal erscheint alles viel leichter, irgendwie läuft alles, man weiß gar nicht mehr, worüber man sich vorher so viele belastende Gedanken gemacht hat. Auch, wenn Sie gerade mit einer großen Belastung oder Krise zu tun haben, werden Sie merken, dass sich die Energie und ein positives Gefühl einstellt, das in Ihnen Kräfte weckt.

Manche Anliegen betreffen natürlich auch den Partner – oder er ist Teil des Problems. Dennoch empfehle ich erst bei einem Folgetermin, gegebenenfalls zu zweit zu kommen.
Selbst, wenn Sie genauso offen wären (was meistens nicht der Fall ist, wenn jemand dabei ist): Der erste Termin ist ganz allein für Sie, Ihre Gedanken, Ihre tiefsten und innersten Wünsche. Da würde sich ein Partner nicht wohlfühlen und kann auch nicht hilfreich sein.

Zu mir zu kommen, ist eine freiwillige Entscheidung und jeder Mensch ist für seine eigenen Veränderungen verantwortlich. Sie können aber gern von Ihren Erfahrungen mit mir und Ihren Veränderungen erzählen und eine Empfehlung aussprechen.

Das wäre natürlich wunderbar und hilfreich. Sie merken dann auch ganz schnell, dass Sie selbst Ihre Geschichte in die Hand nehmen können. Es gibt viele zu Ihrem Thema passende und nachhaltigen Übungen für Ihren Alltag. Das sind so etwas wie freiwillige „Hausaufgaben“.

Wenn der Klient wirklich eine Veränderung will, bleibt der neue Zustand für alle Zeit erhalten. Manchmal sind es nur kleine, fast unsichtbare Schritte und in den meisten Fällen gibt es neuen Mut für starke Veränderungen.

Zum einen kommt es natürlich auf das Anliegen an: Es gibt Themen, die wir komplett an der Wurzel packen können und die dann ein- für allemal erledigt sind. Es gibt andere Themen, die können wir zusammen klären und Sie haben Werkzeuge, die Sie auf Kurs halten – aber eben nur, wenn sie auch selbst dahinter her bleiben.

Was Sie bleibend mitnehmen sind die Vorgehensweisen, Methoden und Ihre eigenen, körperlich spürbaren inneren Veränderungen.

Gleich während der Sitzung. Oft kommen die Klienten angespannt, aufgeregt oder voller negativer Gedanken zu mir. In der Regel spüren sie dann bald eine körperliche Veränderung – es breitet sich ein wohliges Gefühl oder die Atmung geht ruhiger, oft wird gelacht und sie gehen viel leichter und lockerer wieder zurück in ihren Alltag.

Auch dort werden Sie Veränderungen feststellen. Manchmal erscheint alles viel leichter, irgendwie läuft alles, man weiß gar nicht mehr, worüber man sich vorher so viele belastende Gedanken gemacht hat. Auch, wenn Sie gerade mit einer großen Belastung oder Krise zu tun haben, werden Sie merken, dass sich die Energie und ein positives Gefühl einstellt, das in Ihnen Kräfte weckt.