Deine Trauer-Fee

Verwitwet. Verwaist. und doch verkraftet!

Mein neues Trost- und Mutmachbuch ist für dich geschrieben. Es soll dich durch die Trauer in ein neues glückliches Leben begleiten.

Komm doch zu meiner nächsten Lesung, um mehr zu erfahren.

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Freue Dich auf neue Perspektiven

Coaching wird Dir dabei helfen, Horizonte zu erweitern, neue Ziele zu entdecken und zu setzen. Damit daraus ein Erfolg wird, solltest Du nicht nur Veränderungswillen mitbringen, sondern echte Abenteuerlust. Vor allem viel Neugier auf das Abenteuer „Leben“.

Bist Du bereit, Dich zu verändern?

Coaching führt Dich in der Regel aus Deiner Komfortzone heraus, stellt Dich vor neue Herausforderungen und zwingt Dich, mehr Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen. Bist Du bereit, die Wahrheit zu hören? Vor allem dann, wenn es wehtut? Coaching ist wie in den Spiegel schauen – zwar immer konstruktiv, aber wirken kann das nur, wenn Du nicht sofort in die Defensive gehst, zuhörst und das Gehörte ehrlich reflektierst.

Du hast herrliche Aussichten verdient

Ein sinnvolles Coaching entwickelt sich zu einem Dialog auf Augenhöhe, bei dem ich frage, nachhake und genau hinhöre. Ich gebe weniger Lösungs-Ratschläge vor, sondern lasse Dich meine Klienten selbst finden. Kurzum: Es geht darum, herauszufinden, was Du wirklich, wirklich willst.

Wenn das Leben eine plötzliche Wende nimmt:
Überhole nicht, bleib in deiner Spur.

Du schaffst das!

Blues – oder es gibt so Tage und Lebenssituationen, die besonders schwer sind.

Am liebsten würdest Du im Bett bleiben, hoffnungslos, ohne Antrieb und Energie schleichst Du durch den Alltag. Manchmal fühlst Du Dich wie in eine Ecke gedrängt oder kommst Dir wie ein abgebranntes Streichholz vor. Ganz allein, keiner versteht mich, keiner mag mich. Manchmal fehlt Dir auch nur ein bisschen Leichtigkeit und Du könntest Mut und Zuversicht für die nächsten Tage brauchen. Sehr viele Menschen haben die Angewohnheit, sich auf das zu konzentrieren, was nicht gut läuft! Dabei übersehen sie oft, was sie schon Positives geleistet haben. Wir selbst sind unsere größten Kritiker – jeder kleinste Fehler wird scharf bemängelt. Da war dieses Bewerbungsgespräch, bei dem wir nicht überzeugt haben und diese Beziehung, die zerbrach. Habe ich etwas falsch gemacht? Sind meine Fähigkeiten nicht gut genug? Das sind nur ein paar Beispiele – es gibt unzählige davon, die uns immer wieder komplett ausbremsen.

So ein Mist…und weiter geht’s. Dumme Sachen passieren jedem, das ist einfach so und meistens nicht änderbar. Was Du allerdings ändern kannst, ist Deine Einstellung. Durchatmen, kurz fluchen, dann ganz fest an den nächsten Punkt denken, den Du Dir vorgenommen hast.

Neue Wege gehen –
gemeinsam mit der Coachingfee.

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Allein drehen wir uns oft im Kreis, schlüpfen in eine Opferrolle und sehen nichts mehr Anderes – nur noch unsere Schwere im Leben.

Zusammen mit der Coachingfee lernst Du, Dich mit anderen Augen zu sehen, aus der Routine auszubrechen und zu improvisieren statt zu ärgern. Du übst, im Hier und Jetzt zu leben – nicht so viel über Zukunft oder Vergangenheit zu grübeln und die andauernden Vergleiche zu stoppen. Du darfst Deinen Perfektionismus ablegen, aus der Routine ausbrechen und wieder mit Appetit aufs Leben erstarken.

Heute-kann-ich-mich-nicht-leiden-Tage gehören dann der Vergangenheit an. Spielerisch und liebenswürdig geht es den Selbstbewusstseins-Killern an den Kragen. Alte Glaubenssätze, quälende Vergleiche und fortwährende Gedankenschleifen dürfen sich verabschieden und verwandeln. Ab sofort heißt die Devise: Ich bin o.k.! Ich mag mich!